哮喘的高发季节在什么时候？哮喘患者可以跑步锻炼吗？

哮喘的高发季节在什么时候?

第一个是高发季节是春季，春季是花枝茂盛的季节，如果是过敏性哮喘患者的话就一定要注意了，花粉导致的哮喘属于是呼吸道的一种过敏性哮喘。哮喘患者在哮喘发作之前，普遍已经有数个花粉期出现的咽喉或鼻孔的现象，但是也存在小部分患者没有任何的前兆症状，哮喘发作时是首要发病的症状。

第二个高发季节是冬季，冬季是支气管哮喘患者的高发季节。哮喘患者肺部寒气大，支气管较为敏感，很容易使哮喘复发。天气比较寒冷的冬天，再加上寒冬之气， 。

哮喘患者可以跑步锻炼吗?

支气管哮喘的患者是否可以跑步，主要是根据支气管哮喘的分期来决定，分为急性发作期、稳定期。具体如下：

1、急性发作期：如果是在支气管哮喘的急性发作期，这种情况是不建议做剧烈运动的，比如跑步，因为做剧烈的运动会导致身体出现缺氧，而跑步属于有氧运动，会消耗身体内的氧从而造成病情的加重。

2、稳定期：如果是在支气管哮喘的稳定期，这时是可以适当做一些运动的，比如跑步、打太极拳、健身操等，通过锻炼可以降低气道的高反应，减少哮喘的急性发作，而且可以提高自身免疫力，并且增强抗病的能力。但是需要注意的是患者不能突然进行大量的运动，跑步也要从慢到快循序渐进，而且患者在进行跑步之前，还可以考虑吸入短效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸特布他林气雾剂等，预防哮喘的发作，另外还需要注意，避免在寒冷的空气下或者雾霾的天气下进行跑步。

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