流感的主要症状有哪些？春季预防流感的八个小知识分享

流感的主要症状有哪些?

感染流感病毒或者流感杆菌后，一般发病比较急，病人经过潜伏期发病后，会突然出现高烧不退、肌肉酸痛。有些感染者，会出现咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状。普通流感一般属于一种自限性疾病，如果症状不是太严重，不出现高烧持续不退等情况，通过多休息、多喝开水，大多数一周左右可以自愈。如果症状比较严重，出现持续性高烧不退等症状，需要去医院呼吸内科就诊，配合医生做血常规等方面检查，确诊后在医生指导下，对症使用一些抗病毒药物对症治疗，缓解症状。目前流行的新型冠状病毒感染引起的流感，发病后患者主要表现为发烧、干咳、呼吸困难和肌肉酸痛等症状。

春季预防流感的八个小知识分享

1、保持清洁：咳嗽或打喷嚏后，一定要尽量避免用手触摸眼、鼻、口。

2、勤洗手：接触呼吸道分泌物或其它污染物后，一定要立即使用洗手液用流水洗手。

3、补充蛋白质：预防春季流感一定要尽量多补充奶、蛋、瘦肉、大豆等优质蛋白质。

4、增强体质：预防春季流感一定要均衡饮食、适量运动，保持作息规律，尽量避免过度疲劳。

5、补足维生素C：预防春季流感一定要尽量多补充苹果、香蕉、橙子等富含维生素C的水果。

6、避免接触：预防春季流感一定要尽量减少到人群密集场所活动。

7、保持通风：预防春季流感一定要每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

8、及早治疗：一旦出现呼吸道感染症状，应及早进行治疗。

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